Przedstawiamy kolejny zestaw treningowych dla naszych młodych zawodników.Dziś skupiamy się ćwiczeniach iły i stabilizacji.
- Oprócz treningu wyznaczonego na piątek zachęcamy także do wykonywania innych treningów zamieszczanych wcześniej na naszym profilu
- przypominamy również – wrzucajcie w komentarzach wasze nagrane treningi