Prezentujemy kolejny zestaw ćwiczeń przeznaczony do samodzielnego wykonywania podczas zawieszonych treningów.
- Zestaw zawiera ćwiczenia podnoszące techniczne umiejętności zawodników
- Zalecamy też wykonywanie ćwiczenia udostępnianych w poprzednie dni
- W środowych ćwiczeniach przyda się pomoc rodzica, opiekuna lub rodzeństwa