Przygotowaliśmy dla Was zestaw ćwiczeń, który każdego dnia w formie filmików udostępniać będziemy na naszym profilu na Facebooku oraz na naszej stronie internetowej.
Na każdy dzień zaplanowaliśmy rożnego rodzaju ćwiczenia, dzięki czemu wspólnie łatwiej będzie nam utrzymać formę w okresie obowiązywania obostrzeń
Zachęcać będziemy do publikowania filmów z Waszych treningów, co pozwoli śledzić na Wasze postępy .
Uważajcie na siebie, dbajcie o swoje zdrowie, bo chcemy Was widzieć w komplecie po zniesieniu obostrzeń